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橙碳酸饮料易导致骨质疏松【资讯】

发布时间:2019-07-20 03:04:10 阅读: 来源:阻火模块厂家

不管是在电视广告上,还是在我们的生活当中.碳酸饮料似乎是无所不在地围绕在我们身边.而因为其的口感独特清爽,且具有消署解渴的效果,也深受不少男性的喜爱.那么常喝饮料的危害有哪些呢?对于身体来说是否会有什么不良影响呢?小编给你普及下这方面的保健常识,让你深感受益.

其实,饮料的影响非常大,不只是男性朋友喜欢喝,一些小朋友也特别喜欢喝,而经常喝也容易上瘾.所以,一定要了解常喝饮料的危害,并对家人普及.

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常喝饮料的危害 :影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。

常喝饮料的危害 :导致骨质疏松

专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。

碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

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